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Nutriólogo Girón ™🍏 på Twitter: "Como se ven 30 gramos de proteína * el yogur, frijol, avena y lentejas también contienen carbohidratos https://t.co/XD0PQW2L7w" / Twitter
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Nutriólogo Daniel Segura - ¿Comer 30 gramos (aprox. dos cucharadas) de Cheerios o 160 gramos de avena cocida, con leche y plátano? Y si agregas un poco de canela quedara deliciosa. Recuerda
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